モーニング目指して ウォーキング♬

今週のさんさん会ウォーキング４回目は　ギャラリー花杏豆まで歩きました

３０分程で到着～

そして

盛り放題のサラダにあんこ付きのトースト

 ミックスジュース

 コーヒー

 おしゃべりしながら　モーニング完食～

窓の外　木の枝には　ミカンがさしてあります

 いつの間にかやってきた小鳥が

美味しそうについばんでいました

 鶯色の小鳥 でした

うぐいす？

 めじろ？

春近し・・・でしょうか

写真を取り忘れてしまい残念

帰り際

オーバッシュさんのパンがレジ前に置いてあるのに気がつき

買って帰りました

自家製天然酵母パンで

しっかりかみ応えのある　ドライフルーツが美味しいパンです

ここのパン　大好きです

ウォーキングのお話を書いてるつもりが　

食べ物のお話ばかりになっちゃいました(^^ゞ

まぁ　歩いたのは　行きに３０分　帰りに３０分なので 　(￣∇￣)/　

 さて　来週はもっとあるきますよー

(^^)/

文化の森展望台 ～ウォーキング３回目～

さんさん会ウォーキング３回目です

ちゃんと続いてます(^_^)ゞ

文化の森　おしゃべりしながら一廻りして　展望台へ

寒い朝だったけど

歩いたら　ポカポカになりました

青空が綺麗な景色でした

この週末から来週にかけて

三人のメンバーはそれぞれの実家へ向かいます

親の“介護”が

身近になったお年頃

しっかり向き合わなくては・・・

そして　また歩きながら愚痴きいてもらいましょう

(^^)/

さんさん会第2回ウォーキング

文化の森　約45分間歩きました

短いって？

これからですよ～

みててください

だんだん　距離長くなります　

いいお天気で　気持ち良かったです♬

(^^)/

さんさん会 お誕生会～♬

今年も
　

( ´艸｀)・・・ワッお♡　お誕生会

 

ままちさん手作り

ふわふわ　もちもちのパンケーキ

これはヨーグルトで魔法をかけたそう

カリッとアーモンドローストが香ばしくて

リンゴ　キゥイ　バナナ　

薄皮まで丁寧に取り除いたみかん

愛情たっぷりなパンケーキ　いただきました

そして

これまた　愛情たっぷりのチーズケーキ

 数字みないでね　(^^ゞ

プレゼントに

 ストールと　ティッシュ入れ　小物入れの布袋

今年も素敵な誕生会　ありがとう～　

(^^)/

成人式

我が家の四人姉兄弟の末っ子三男坊が

　

成人式を迎えました

後ろ姿カッコイイよ

これからも　いろいろあると思うけど

一歩　一歩

“がんばって！”

(^^)/

初詣は 美波町の薬王寺

だるまさんのように　ぷくぷくに着込んで　いつもの3台でプチツー♬

行き先は　薬王寺　(^_^)/

 おみくじは　大吉と吉

いい年になりそうだね♬

 

空も海も　青い碧い　（＾＾　）/

お願い事　たくさんあるのですが・・・

ひとつだけお願いしてきました

走る時間は　ください　ねって　(￣∇￣)ノ

あっ　そうそう

56才のお誕生日がきちゃいました～

５５（ゴーゴー）から５６（ゴロ）

ゴロゴロの年です～

お家の中でゴロゴロ～

お腹のお肉に注意しなくちゃ

 

 (^_-)-☆

2014 初春

あけましておめでとうございます

今年も　安全運転で　バイクライフ楽しみます　

(^^)/